Наверное, все-таки стоит записывать, что я ем в течение дня.
Так меня будет лучше дисциплинировать.
12.07.2015 - 1й день
Завтрак - кофе с молоком (3,2%), 1 помидор, сыр эдам, укроп, половина зеленого яблока.
Перекус- не было
Обед - овощное рагу, овощной салат+кофе с молоком
Перекус - половина зеленого яблока
Ужин - едаааа, я тебя еммм, я тебя пьюююю, я тобою больнаааа!!!!!